Thé & infusions

Vous êtes plutôt tasse stimulante de thé chai le matin; ou tasse réconfortante avec une infusion à la camomille avant de vous coucher ? Que ce soit l’un ou l’autre, vous aurez toujours plaisir à faire le plein de nutriments grâce aux vertus des plantes.

En réalité, un thé et une infusion d’herbes sont essentiellement la même chose, les deux différences distinctes étant la quantité d’herbe utilisée et le temps d’infusion. Ensuite, il faut laisser tous les bienfaits des plantes agir sur notre organisme au quotidien.